Hipnoterapia

Hipnoterapia wykorzystuje naturalny stan skupionej uwagi i pogłębionego wyciszenia, wspierając pracę nad zmianą utrwalonych wzorców.

Hipnoterapia jest metodą wykorzystującą stan hipnozy terapeutycznej do pracy z emocjami, przekonaniami oraz utrwalonymi sposobami reagowania. W tym stanie uwaga staje się bardziej skoncentrowana, a organizm często doświadcza pogłębionego spokoju i odprężenia, co może ułatwiać pracę nad określonymi celami terapeutycznymi.

Czym jest hipnoterapia?

Hipnoza terapeutyczna nie oznacza utraty kontroli ani utraty świadomości. Jest naturalnym stanem skupionej uwagi, któremu często towarzyszy pogłębione wyciszenie i odprężenie. W tym stanie osoba pozostaje świadoma przebiegu sesji, zachowuje możliwość podejmowania decyzji i może w każdej chwili przerwać proces.

Hipnoterapia wykorzystuje ten stan do pracy nad zmianą niekorzystnych wzorców myślenia, odczuwania i zachowania oraz rozwijania nowych sposobów reagowania.

Kiedy hipnoterapia może pomóc?

Hipnoterapia może być pomocna między innymi w pracy z:

Jak przebiega sesja?

Sesja rozpoczyna się od rozmowy i określenia celu pracy. Następnie, z wykorzystaniem odpowiednich technik, wprowadzany jest stan hipnozy terapeutycznej. Cały proces przebiega w tempie dostosowanym do indywidualnych potrzeb i odbywa się przy zachowaniu pełnej współpracy z osobą korzystającą z tej metody.

Prowadzi: Igor Czesnoić.

Umów pierwsze spotkanie

Jeżeli chcesz skorzystać z hipnoterapii, umów wizytę. Podczas pierwszego spotkania omówimy Twoją sytuację, potrzeby oraz cele, a następnie rozpoczniemy pracę z wykorzystaniem hipnozy.

Umów spotkanie →